【億菌清腸法】天天便秘也有救！營養師親自調配→【DR.Health】益生菌超暢素
便秘都快成了我生活的一部份了！
這聽起來不太好，但如果沒影響到生活什麼，真的會讓他繼續下去了！
在銀行上班真的幾乎是做一整天，很少有走動的機會，
喔有！只有一次，去買飯的時候……..
以前還在唸書的時候，排便其實已經不太順，
大概都兩三天一次，對我來說很正常到不行的日常，
但常被我媽唸說:「每天吃這麼多東西，然後你2.3天才上廁所，肚子堆了好多大便」，
因為真的也沒很不舒服，所以我常常聽完就算了，沒特別當一回事。
比較有在注意的是開始上班後，整天坐著回家也躺著坐著，
便秘狀況從2.3天變4.5天，有時候甚至超過一個禮拜！
我自己都快被嚇死，一個禮拜ㄟ！是堆了多少東西…
有時候一忙，都忘記上一次上廁所是什麼時候了！希望沒有超過兩個禮拜(誤XD
我開始發現這樣下去真的不行，小腹越來越大，
下半身循環差又恩不出來，下身整個很腫，小腹大、下身腫！
這樣不就很像「青蛙」嗚嗚嗚嗚……
還不只這樣，便秘等於堆了一堆髒東西在身體裡，這樣長期便秘讓我臉上痘痘狂冒，
去看了西醫，醫生開軟便劑，中醫開調理身體排毒的，
但我很怕長期依賴軟便劑，變得像我朋友白白一樣，軟便劑越吃越多，
從1 顆吃到7.8顆，到後面連軟便劑都沒用，甚至要浣腸(嚇死我了！)
中醫是比較天然一點，但是我嘗試了很常一段時間，效果沒有很好，
只是痘痘有稍微好一些，但便秘問題還在………
還好我有白白救我，就之前我說便秘超嚴重那位…
他後來也是去看醫生，醫生告訴他可以多吃益生菌，
把腸子的好菌養好，腸胃蠕動好，自然不會便秘！
結果我才3.4天整個肚子的東西好像都清光光了！
那個量….真的是很像很久沒嗯嗯一樣！連宿便也都清出來了～
使用兩三周後，我發現我買褲子SIZE越買越小，我的小腹終於不會再被說像懷孕3個月了！
真的還好有【超暢素】，我終於可以擺脫滿肚子便便的困擾了～
現在痘痘都沒再長了，有一樣困擾的你可以點下面連結看完整文章喔！
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